Indira Caro, Registered Psychologist

Terapia psicológica - Un viaje importante

Los psicólogos no tenemos una varita mágica, aunque a veces desearíamos tenerla. En psicoterapia, no existe una píldora mágica que haga...

Indira Caro, Registered Psychologist

On Counselling as a Journey

Psychologists do not have a magic wand, even though sometimes we wish we did. In counselling, there is no magic pill that makes feelings...

Indira Caro, Registered Psychologist

La terapia EMDR puede ayudar - Así es cómo lo hace

¿Qué es EMDR? La desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares (EMDR) es un enfoque psicoterapéutico que ayuda a...

Indira Caro, Registered Psychologist

EMDR Can Help — Here's How

What is EMDR? Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is a psychotherapeutic approach that helps clients process traumatic...

Indira Caro, Registered Psychologist

El Amor en los tiempos de COVID-19

“El amor en los tiempos del cólera” es una novela del escritor colombiano Gabriel García Márquez, publicada en 1985. Es una historia...

Indira Caro, Registered Psychologist

Self-Compassion and Self-Love

Self-compassion and self-love are two related concepts. Dr. Kristin Neff defines self-compassion as "being kind and understanding when...

Indira Caro, Registered Psychologist

La Auto-Compasión y el Amor Propio

La auto-compasión y el amor propio son dos conceptos relacionados. La Dra. Kristin Neff define la auto-compasión como "ser amable y...

Indira Caro, Registered Psychologist

Sobre el auto-estima: Que es? y herramientas para mejorar tu autoestima

¿Qué es la autoestima?El psicoterapeuta Nathaniel Branden definió la autoestima como la experiencia de sentirse adecuado. Note que dijo...

Indira Caro, Registered Psychologist

On Self-Esteem: What is it? And tips to enhance your self-esteem.

So what is self-esteem? Psychologist Nathaniel Branden defined self-esteem as the experience of feeling adequate. Notice that he said the...

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