Soy Indira Caro, terapeuta especializada en trauma, con sede en Calgary, dedicada a brindar terapia basada en evidencia a personas que buscan apoyo para la ansiedad, el trauma, el estrés y los numerosos desafíos de la vida. Con 10 años de experiencia en el campo de la salud mental, me comprometo a ayudarte a superar dificultades emocionales, desarrollar resiliencia y desarrollar estrategias efectivas de afrontamiento. Mi enfoque compasivo y centrado en el cliente garantiza un espacio seguro y sin prejuicios donde puedes explorar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Ya sea que estés experimentando traumas, estrés o dificultades en tus relaciones, estoy aquí para guiarte hacia la sanación, el crecimiento personal y una vida más plena y equilibrada. Mi objetivo es brindarte las herramientas y los conocimientos necesarios para fomentar el bienestar emocional, mejorar la autoconciencia y cultivar un cambio positivo duradero.